Svaki dan pronađi trenutak za…

Životni tempo nam se jako promijenio, sve je postalo ubrzano. Živimo u stresnoj okolini, dani “lete”, a ne stignemo ni na trenutak zastati. Uživati u malim stvarima, pronaći vrijeme za sebe. Stalno smo jako zaposleni, no većina stvari koje u tom životnom stresu obavljamo, stvari kojima pridajemo tako veliku važnost, i nisu najvažnije, ne čine nas sretnima.

Trebamo shvatiti da je materijalno, brzo prolazno, danas si možda kupiš novi mobitel, sutra ga izgubiš. To je igra života, koja nas naravno tjera na promjene raspoloženja. Ali zato, svaki dan trebamo pronaći vrijeme za ono što će naš činiti sretnima, što će puniti naše baterije, izmamiti osmijeh na lice, učiniti nas potpunim i zadovoljnim. I zato svaki dan pronađi vrijeme za…

Pozitivne afirmacije – započni dan njima. “Ja sam sretan, ja sam zdrav, ja sam bogat, danas je dobar dan…”. Ponovi ih nekoliko puta, zaista čarobno djeluju.

Disanje – naravno da to već radimo 24 h dnevno, no nažalost nismo svjesni svog daha. Pronađi 5 minuta dnevno, opusti se i duboko (trbušno) diši. Disanje je odlično sredstvo za relaksaciju, otpušta negativne misli, puni nas pozitivnom energijom, hrani naše tijelo, i iscjeljuje čitav organizam.

Smijeh je lijek :)

Uljepšaj nekome dan, pokloni mu osmijeh, lijepu riječ…

Ostavi svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena.